Để tính toán lượng chất béo bão hòa trong thực phẩm, hãy truy cập www. Nutrition.gov và chọn "Tôi muốn tra cứu lượng calo hoặc chất dinh dưỡng trong thực phẩm." Chọn tùy chọn "Bắt đầu tìm kiếm của bạn tại đây". Sử dụng chức năng tìm kiếm để tính lượng chất béo bão hòa trong thực phẩm bạn chọn.
-
Truy cập www. Nutrition.gov
Hãy truy cập www. Nutrition.gov, đây là cơ sở dữ liệu của chính phủ về thông tin dinh dưỡng.
-
Chọn tùy chọn "Tôi muốn"
Đi tới "Tôi muốn" ở bên phải của trang web và chọn "Tra cứu calo hoặc chất dinh dưỡng trong thực phẩm."
-
Chọn "Bắt đầu tìm kiếm của bạn tại đây"
Chọn tùy chọn "Bắt đầu tìm kiếm của bạn tại đây". Nhập tên thực phẩm để xem lượng chất béo bão hòa của nó.
