Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở não và tủy sống của trẻ, đồng thời giúp ngăn ngừa sẩy thai, theo WebMD. Ngoài ra, axit folic còn ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư cổ tử cung và ruột kết. Trong một số trường hợp, người ta sử dụng nó để ngăn ngừa đau tim, giảm trí nhớ và suy giảm thính lực liên quan đến lão hóa.
Còn được gọi là folate, axit folic là một loại vitamin B có thể được kết hợp với các loại vitamin B khác để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm kiểm soát thoái hóa cơ, các bệnh về mắt, loãng xương, trầm cảm, bệnh bạch biến và đau dây thần kinh, trạng thái WebMD. Trong một số trường hợp, axit folic được khuyên dùng cho bệnh nhân AIDS. Trong khi một số người bôi chất này lên nướu để điều trị nhiễm trùng, những người khác lại dùng chất này để chống lại tác hại của các phương pháp điều trị như methotrexate và lometrexol.
Phụ nữ mang thai có lẽ là những người được hưởng lợi chính của axit folic. Các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung chất dinh dưỡng càng sớm càng tốt trong thai kỳ, vì dị tật bẩm sinh xảy ra ở thai nhi trong ba tuần hoặc một tháng đầu của thai kỳ. Mặc dù nó có thể được sử dụng như một chất bổ sung, nhưng chất dinh dưỡng được tìm thấy trong các loại thực phẩm như ngũ cốc tăng cường, bánh mì, mì ống và gạo. Các loại đậu như đậu tây, đậu hải quân, đậu garbanzo và đậu lăng cũng chứa hàm lượng axit folic dồi dào, và các loại rau lá xanh cũng vậy, theo báo cáo của Bộ Y tế bang New York.
Nó thường được coi là một loại vitamin, nhưng nó cũng được sử dụng như một loại thuốc để điều trị một số loại bệnh thiếu máu. Thuốc không chữa được chứng thiếu hụt vitamin B-12, Drugs.com lưu ý. Những người bị bệnh thận hoặc nghiện rượu không nên dùng axit folic. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, khó ngủ và rối loạn tâm trạng.
