Lợi ích của chương trình mầm non Head Start bao gồm cải thiện các kỹ năng xã hội, phát triển nhận thức và kỹ năng ngôn ngữ. Chương trình cung cấp quyền tiếp cận cho các gia đình có thu nhập thấp, những người có thể không có phương tiện để gửi con cái của họ đến trường mầm non.
Head Start mang lại cho nhiều người trẻ tham gia sự thúc đẩy học tập, chuẩn bị cho trẻ em đi học mẫu giáo bằng cách dạy cho chúng các kỹ năng đọc và toán học nhập môn. Các em cũng tìm hiểu cách hoạt động của trường học để chuẩn bị đi theo hướng dẫn, làm việc với các học sinh khác và đi đúng hàng khi vào mẫu giáo.
Những người tham gia Head Start cũng có thể được hưởng lợi về mặt thể chất. Những đứa trẻ tham gia chương trình Head Start có cơ hội ăn những thực phẩm lành mạnh, gặp nha sĩ và có chỉ số BMI thấp hơn.
Phụ huynh cũng nhận được lợi ích khi con cái họ tham dự Head Start. Các bậc cha mẹ nhận được sự hướng dẫn từ chương trình để giúp con của họ ở nhà. Cha mẹ học cách tạo ra môi trường gia đình đầy hứng khởi và thực hiện nhiều hoạt động học tập hơn với con cái của họ, và họ ít có xu hướng sử dụng các hình thức trừng phạt thể chất hơn. Cha mẹ của những đứa trẻ trong Head Start có nhiều khả năng đạt được trình độ học vấn cao hơn so với các bạn cùng lứa tuổi có nền tảng tương tự.
Các kết quả cụ thể từ việc tham dự Head Start khác nhau giữa các em. Một số trẻ có thể tiến bộ hơn trong các lĩnh vực học tập so với các bạn cùng lứa tuổi trong Head Start.
