"BMS" là từ viết tắt của "break my scale" trên các trang mạng xã hội khác nhau như Instagram, nơi các cá nhân đăng ảnh. Nó thường được tìm thấy bên dưới hình ảnh và ngụ ý rằng người đăng nhận xét tìm thấy người trong bức ảnh rất hấp dẫn.
"BMS" là một tham chiếu đến thang điểm 10 chủ quan và hơi tùy tiện mà mọi người đôi khi sử dụng để đánh giá mức độ hấp dẫn của người khác, xếp hạng cao nhất là 10 trên 10. Nói rằng ai đó phá vỡ thang điểm có nghĩa là họ đi vượt quá 10 trên 10 và vì thế đã “phá bỏ thang đo” về độ hấp dẫn, vượt xa vẻ đẹp bình thường.