Bia có tốt cho thận của bạn không?

Bia có tốt cho thận của bạn không?

Uống bia điều độ có thể giảm thiểu nguy cơ bị sỏi thận, theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng. Do các hợp chất trong hoa bia làm chậm quá trình giải phóng canxi từ xương, uống bia có thể ngăn ngừa sỏi thận hình thành. Ngoài sức khỏe của thận, bia còn chứa nhiều vitamin B, chất xơ hòa tan và silicon, có liên quan đến xương chắc khỏe hơn, làm cho nó trở thành một loại đồ uống có lợi cho sức khỏe khi uống điều độ.

Theo DaVita Kidney Care, mặc dù uống quá nhiều bia có thể có hại cho thận và sức khỏe tổng thể, nhưng khi uống điều độ ở những người có thận khỏe mạnh, bia có thể có tác động tích cực đến thận và cơ thể nói chung. Tuy nhiên, uống quá nhiều bia có thể dẫn đến bệnh thận, bệnh gan và huyết áp cao ở những người khỏe mạnh.

Theo DaVita Kidney Care, huyết áp cao là nguyên nhân thứ hai gây ra bệnh thận. Uống rượu cũng có thể ảnh hưởng đến các loại thuốc, đặc biệt là những loại thuốc được thiết kế để giúp kiểm soát huyết áp, có thể làm căng thẳng chức năng thận thường xuyên. Uống quá nhiều rượu cũng có thể ngăn cản sự cân bằng chính xác của khoáng chất và chất lỏng cơ thể trong thận.

Theo DaVita Kidney Care, phụ nữ và người lớn tuổi nên hạn chế uống một cốc bia mỗi ngày và nam giới uống hai cốc bia mỗi ngày để ngăn ngừa những tác động tiêu cực.