Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn dưa hấu không?

Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn dưa hấu không?

Dưa hấu tốt cho bệnh nhân tiểu đường và có thể là một phần của chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường, theo Câu lạc bộ Sức khỏe Ăn kiêng. Giống như các loại trái cây khác, dưa hấu có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm cả chất xơ, có thể có lợi cho cơ thể, theo cho Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ.

Nhiều người lầm tưởng rằng dưa hấu không tốt cho bệnh nhân tiểu đường, theo Diet Health Club, khi nó là một trong những loại trái cây cần có trong chế độ ăn kiêng. Nó rất giàu vitamin A, cần thiết để duy trì sức khỏe của các tế bào và cũng tốt cho mắt. Dưa hấu cũng chứa vitamin C, rất quan trọng để chống lại nhiễm trùng. Hàm lượng vitamin B1 và ​​B6 trong dưa hấu giúp duy trì mức năng lượng cao.