Ăn ngũ cốc lạnh nào là an toàn cho bệnh nhân tiểu đường?

Ăn ngũ cốc lạnh nào là an toàn cho bệnh nhân tiểu đường?

Kellogg's Frosted Flakes với chất xơ, ít đường được Diabetic Living Online khuyên dùng cùng với Hồ đào quế K đặc biệt của Kellogg. Các lựa chọn ngũ cốc lạnh khác được đề xuất bao gồm Kellogg's Special K Blueberry, Quaker Crunchy Corn Bran và General Mills Honey Kix.

Các loại ngũ cốc lạnh khác nhau đã được Diabetic Living Online phân tích để tìm ra loại ngũ cốc thích hợp nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường. Kellogg's Special K Blueberry được khuyến khích cho những người thích ngũ cốc có hương vị, và nó chứa 26 gam carbohydrate mỗi khẩu phần. General Mills Honey Kix chứa 28 gam carbohydrate, và nó là một sự thay thế lành mạnh cho những người thích ăn ngũ cốc. Trader Joe's Triple Berry-O's chứa 25 gam carbohydrate. Post Grape-Nuts Flakes chỉ có 24 gam carbohydrate và nó được khuyến khích cho những người thích ăn vụn cám.