Theo She Knows, đói là triệu chứng đầu tiên rất phổ biến khi mang thai. Thật kỳ lạ, đói và buồn nôn đi đôi với nhau. Do đó, đôi khi bà mẹ tương lai cảm thấy buồn nôn với một số loại thực phẩm nhất định và cô ấy thèm ăn những món khác.
She Knows nói rằng mặc dù các bà mẹ tương lai có thể nhượng bộ một số cảm giác thèm ăn của họ là tốt, nhưng điều quan trọng là họ không nên ăn quá đà. Việc tìm kiếm một chế độ ăn uống cân bằng là vô cùng quan trọng không chỉ đối với mẹ mà còn đối với cả em bé. Lấy lý do rằng cô ấy ăn cho cả hai người không phải là quan điểm tốt cho thai kỳ và không cho phép bà mẹ tương lai tự do ăn khoai tây chiên và kem theo trọng lượng của chính mình.
