Theo Mayo Clinic, không có thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt, nhưng các bác sĩ khuyên bệnh nhân nên uống thuốc bổ sung khi bụng đói trước bữa ăn hoặc hai giờ sau bữa ăn. Người lớn nên uống mỗi liều với một ly nước trái cây hoặc nước đầy.
Theo Mayo Clinic, bệnh nhân phải tuân theo hướng dẫn về liều lượng bổ sung sắt chính xác. Bệnh nhân chỉ nên dùng các chất bổ sung trong một đến hai tháng, sau đó đến bác sĩ để kiểm tra xem có cần tiếp tục bổ sung hay không. Cá nhân nên dùng mỗi liều với nước, nước ép cà chua hoặc nước hoa quả. Nếu dùng chất bổ sung dạng lỏng, bệnh nhân nên dùng liều lượng qua ống hút để chất lỏng không dính vào răng hoặc qua ống nhỏ giọt. Nếu bàn ủi làm ố vàng răng, hãy loại bỏ vết ố bằng cách chải với baking soda hoặc thuốc peroxit.Có những tác dụng phụ đối với một số bệnh nhân khi dùng chất bổ sung sắt, bao gồm đau lưng, chóng mặt, tim đập nhanh, đỏ bừng và khó thở, theo Mayo Clinic. Các tác dụng phụ phổ biến khác của chất bổ sung sắt bao gồm vị kim loại, phát ban trên da, sưng họng hoặc miệng và ớn lạnh. Các tác dụng phụ ít gặp hơn bao gồm nhìn đôi, suy nhược, đau ngực và có máu trong phân. Các dấu hiệu của quá liều sắt là sốt, buồn nôn, đau dạ dày và nôn mửa.
