Một số người cảm thấy trang giấy trắng đáng sợ bởi vì họ vẫn chưa có gì trên trang, họ cảm thấy công việc của họ không có hướng dẫn dắt họ, theo Vanseo Design. Các nhà văn và nghệ sĩ đôi khi lầm tưởng rằng họ không thể bắt đầu sáng tạo cho đến khi nguồn cảm hứng đến với họ. Họ có thể cảm thấy thất vọng vì mất quá nhiều thời gian để có một ý tưởng truyền cảm hứng cho họ, điều này có thể khiến họ thậm chí còn khó cảm thấy có động lực để bắt đầu điền vào trang hơn.
Trên thực tế, hiếm khi một cá nhân nào đó đột nhiên cảm thấy có cảm hứng để bắt tay vào thực hiện một ý tưởng, Vanseo Design lưu ý. Cách hiệu quả hơn để bắt đầu thường chỉ là ghi lại nội dung nào đó trên trang, cho dù đó là trước tiên chuẩn bị dàn ý hay chỉ đơn giản là ghi lại một số ghi chú.
Kristal Norton giải thích rằng một cách để đánh lừa bộ não bắt đầu với công việc viết lách là bỏ qua phần giới thiệu hoặc trang đầu tiên. Thông thường, người viết cảm thấy áp lực nhất trong việc tạo ra sự khởi đầu hoàn hảo cho một tác phẩm vì đó là thứ đầu tiên khán giả đọc. Có thể bớt căng thẳng hơn khi bắt đầu hoàn hảo khi phần còn lại đã hoàn thành.
Theo Kristal Norton, một thủ thuật trí não hữu ích khác là đầu tiên cố tình tạo ra thứ gì đó xấu, theo Kristal Norton. Ví dụ, các họa sĩ có thể thấy nhiệm vụ bắt đầu một bức tranh khó khăn vì họ quá sợ hãi khi vẽ một thứ gì đó khủng khiếp. Bằng cách tự cho phép mình tiếp tục và vẽ một thứ gì đó khủng khiếp, đôi khi họ có thể vượt qua nỗi sợ hãi khi làm như vậy.
