Mọi người tránh giao tiếp bằng mắt vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm lo lắng, khác biệt văn hóa, lòng tự trọng thấp hoặc suy nghĩ bận rộn. Mặc dù giao tiếp bằng mắt trực tiếp là một thực tế phổ biến, nhưng điều quan trọng là phải xem xét những lý do có thể khiến ai đó tránh giao tiếp bằng mắt.
Lo lắng xã hội là lý do phổ biến để tránh giao tiếp bằng mắt. Những người mắc chứng lo âu xã hội có thể tránh giao tiếp bằng mắt do ngại giao tiếp và có khả năng xấu hổ với xã hội. Những người mắc chứng lo âu xã hội cũng có thể tránh giao tiếp bằng mắt vì sợ rằng ánh mắt của chính họ khiến người khác khó chịu.
Sự khác biệt về văn hóa cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến việc thiếu giao tiếp bằng mắt. Trong khi giao tiếp bằng mắt thường được coi là một dấu hiệu của sự tôn trọng trong văn hóa phương Tây, nó có thể thể hiện sự thiếu tôn trọng trong các xã hội khác. Nhiều nền văn hóa Trung Đông, Tây Ban Nha, Mỹ bản địa và châu Á coi việc giao tiếp bằng mắt trực tiếp là thiếu tôn trọng.
Những người khác có thể tránh giao tiếp bằng mắt vì lòng tự trọng thấp. Giao tiếp bằng mắt thường được coi là dấu hiệu của sự quyết đoán hoặc sự tự tin trong xã hội và những người cảm thấy mình thiếu những phẩm chất này có thể khó duy trì giao tiếp bằng mắt nhất quán.
Cuối cùng, những người tránh giao tiếp bằng mắt có thể chỉ đơn giản là đang chăm chú suy nghĩ. Duy trì giao tiếp bằng mắt nhất quán đòi hỏi một mức độ nỗ lực tinh thần và một số cá nhân có thể ngừng giao tiếp bằng mắt để tập trung hoàn toàn vào cuộc trò chuyện.
Một giáo sư tại một trường đại học ở Scotland đã thực hiện một nghiên cứu hỏi và trả lời ở trẻ em. Ông nhận thấy rằng những người duy trì giao tiếp bằng mắt thường ít đưa ra câu trả lời chính xác hơn những người nhìn đi chỗ khác để xem xét câu trả lời của họ. Anh ấy tin rằng như một cơ chế xã hội hóa, giao tiếp bằng mắt làm mất đi năng lượng tinh thần vốn được sử dụng để xác định và xác định giải pháp cho một nhiệm vụ.
Trong thời kỳ sơ sinh, sự tiếp xúc giữa mẹ và bé thiết lập một sợi dây gắn bó tạo cảm giác an toàn và chắc chắn. Tuy nhiên, khi còn nhỏ, cha mẹ có thể yêu cầu giao tiếp bằng mắt trực tiếp để phát hiện những lời nói dối, điều này có thể đe dọa đến an ninh được thiết lập trước đó. Tuy nhiên, khi con người phát triển trong thời kỳ trưởng thành, giao tiếp bằng mắt trực tiếp là một cách để kết nối mật thiết với những sở thích tình yêu tiềm ẩn. Khi giao tiếp bằng mắt trực tiếp được sử dụng để thách thức người khác, nó sẽ đe dọa và sợ hãi. Đối với những người mắc phải cảm giác tội lỗi, xấu hổ và các chứng rối loạn khác, họ có thể cảm thấy rằng giao tiếp bằng mắt cho phép người khác nhìn thấy những khuyết điểm mà họ nhận thấy và họ tránh giao tiếp bằng mắt vì sợ bị từ chối.
