Tất cả các môn thể thao đều yêu cầu một số loại sức chịu đựng. Có sức chịu đựng tốt trong thể thao là khả năng tiếp tục tập thể dục hoặc hoạt động ngay cả sau khi đã tập trong một thời gian dài, theo azcentral.com.
Các vận động viên có tình trạng thể chất tuyệt vời cũng có mức độ chịu đựng tuyệt vời. Cơ thể của họ đều hoạt động ở mức độ cao hơn, có nghĩa là phổi, tim và cơ của họ đang hoạt động tốt nhất, theo azcentral.com. Với những năng khiếu thể chất này, các vận động viên có thể thực hiện các môn thể thao đòi hỏi mức độ chịu đựng cao hơn. Sức chịu đựng của một người có thể được bác sĩ hoặc chuyên gia thể dục đo lường bằng bài kiểm tra VO2 tối đa.
