Theo Darlene Lancer, JD, MFT, lòng tự trọng thấp, dễ hài lòng, ranh giới yếu, giao tiếp rối loạn, ám ảnh và các vấn đề về sự thân mật là một số triệu chứng của tình trạng phụ thuộc mật mã, theo Darlene Lancer, JD, MFT. Các triệu chứng khác bao gồm cảm xúc đau đớn , từ chối và phản ứng. Ngoài ra, những người được nuôi dưỡng trong các gia đình rối loạn chức năng có nhiều khả năng phụ thuộc vào nhau hơn. Khi các triệu chứng của tình trạng phụ thuộc vào nhau trở nên trầm trọng hơn nếu không được điều trị, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự tư vấn từ một chuyên gia có trình độ nếu nghi ngờ có sự phụ thuộc.
Lòng tự trọng thấp là cảm giác gặm nhấm rằng một người chỉ đơn giản là không giỏi bằng những người khác. Những người có lòng tự trọng thấp thường xuyên so sánh mình với những người khác, Lancer lưu ý. Họ cảm thấy như thể không ai có thể yêu họ hoặc chấp nhận họ vì con người của họ. Làm hài lòng mọi người là một chiến thuật được sử dụng bởi những người phụ thuộc để tăng cảm giác về giá trị bản thân của họ. Bằng cách liên tục làm bất cứ điều gì người khác yêu cầu, họ tin rằng họ đang làm điều đúng đắn. Điều này dẫn đến việc người phụ thuộc bỏ qua cảm xúc, mong muốn và mong muốn của chính mình.
Những người phụ thuộc có ranh giới yếu khi nói đến việc nhận ra không gian và quyền riêng tư của người khác. Họ cảm thấy có trách nhiệm với vấn đề của người khác và đổ lỗi cho người khác về những vấn đề cá nhân của họ. Họ gặp khó khăn trong việc truyền đạt những suy nghĩ, cảm xúc và nhu cầu của mình và thường sợ phải nói thật vì có nguy cơ làm mất lòng người khác. Những người phụ thuộc vào mối quan hệ bị ám ảnh bởi kết quả của sự phụ thuộc vào những lo lắng và sợ hãi. Điều này dẫn đến việc mơ mộng hão huyền về người khác để che giấu nỗi đau của thực tế. Những người phụ thuộc vào nhau rất khó cởi mở và trung thực trong các mối quan hệ thân thiết. Lancer giải thích căn nguyên của triệu chứng này là sợ bị từ chối.
Trẻ em được lớn lên trong những ngôi nhà có cha mẹ lạm dụng hoặc bỏ rơi họ về mặt tình cảm hoặc trong những ngôi nhà mà ranh giới không được tôn trọng, có khuynh hướng phụ thuộc vào nhau. WebMD giải thích rằng họ bị điều kiện hóa trước mô hình quen thuộc là cố gắng giành được sự chú ý và tình yêu thương từ một người thân yêu xa cách hoặc giấu diếm. Các cá nhân thường tìm kiếm các mối quan hệ phụ thuộc trong nỗ lực giải quyết các nhu cầu không được đáp ứng của người chăm sóc từ những năm thơ ấu. Thông thường, người ta sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng khi cố gắng thay đổi đối tác trong nỗ lực đáp ứng những nhu cầu phát triển này.
