Mặc dù trò chơi điện tử có liên quan đến bạo lực, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng có một số lợi thế về thể chất và tâm lý, bao gồm cải thiện khả năng phối hợp tay và mắt, tăng cường khả năng sáng tạo, lợi ích vật lý trị liệu và cải thiện kỹ năng toán học và ngôn ngữ. Ngược lại, có rất ít tác dụng phụ tiêu cực liên quan đến việc chơi trò chơi điện tử ở mức độ vừa phải.
Trò chơi điện tử đã được chứng minh là cải thiện khả năng phối hợp giữa tay và mắt, cải thiện khả năng ra quyết định ở người chơi và giúp họ suy nghĩ nhanh chóng. Những trò chơi này cũng có thể trau dồi các kỹ năng xã hội ở người chơi và biến họ thành những người chơi đồng đội.
Trò chơi điện tử nâng cao khả năng sáng tạo và truyền cảm hứng cho công nghệ, đồ họa và thiết kế. Nhiều người chơi nhận thấy sự cải thiện về kỹ năng toán học và ngôn ngữ của họ, đặc biệt là đối với các trò chơi khó khăn hơn. Họ cũng học các kỹ năng nhận thức, động lực và giải quyết vấn đề.
Đối với trẻ em, trò chơi điện tử giúp những người bị thương hoặc bị ốm. Việc bị cuốn vào một trò chơi khiến tâm trí của trẻ bị phân tán khỏi sự đau đớn cũng như cảm giác khó chịu. Chơi game cũng có thể giúp trẻ ADD xây dựng các kỹ năng xã hội của mình. Ngoài ra, trò chơi điện tử giúp trẻ em xây dựng sự tự tin vì chúng thường dựa trên quản trị, lịch sử, xây dựng thành phố và quản lý chung các nguồn lực.
Nhiều khoa y tế khuyến khích bệnh nhân chơi trò chơi điện tử vì lợi ích của vật lý trị liệu. Những bệnh nhân đang hồi phục sau bệnh tật hoặc chấn thương thể chất có thể đạt được các kỹ năng vận động cũng như khả năng phối hợp.
Trò chơi điện tử có những tác động tích cực và tiêu cực, vì vậy, cha mẹ và con cái nên quyết định loại trò chơi nào chúng nên chơi và tần suất chơi. Cha mẹ cần dạy trẻ điều gì tốt và điều gì xấu. Đối với bất kỳ hoạt động nào, chơi game quá nhiều cũng có thể gây hại.
