WebMD giải thích rằng khí gas thường tự biến mất, nhưng các giải pháp đơn giản, chẳng hạn như tăng lượng nước uống vào sẽ giúp ngăn ngừa đầy hơi và chướng bụng. Trang web khuyên bạn nên tránh đồ uống có ga và đồ uống có cồn khi tăng lượng tiêu thụ vì những chất lỏng này góp phần gây ra các vấn đề về khí đốt.
Phòng khám Mayo cũng thừa nhận rằng các vấn đề sức khỏe khác có thể gây đầy hơi, chướng bụng và đau. Trong trường hợp này, nhân viên khuyến cáo nên điều trị nguyên nhân cơ bản để thoát khí. Ví dụ, Mayo Clinic khuyến nghị một số thay đổi trong chế độ ăn uống để giảm bớt các vấn đề về khí, chẳng hạn như xác định các loại thực phẩm có ảnh hưởng nhiều nhất đến các vấn đề về khí, cắt giảm thức ăn chiên và béo, tạm thời cắt giảm thức ăn giàu chất xơ và giảm tiêu thụ các thực phẩm từ sữa. Phòng khám cũng đề xuất sử dụng một số biện pháp khắc phục không kê đơn tại các cửa hàng, chẳng hạn như than hoạt tính, Beano, các sản phẩm có chứa chất bổ sung simethicone và lactase. Mayo Clinic cũng đề xuất thay đổi lối sống, bao gồm tránh các hoạt động như nhai kẹo cao su, ngậm kẹo cứng và uống bằng ống hút cũng như kiểm tra răng giả để ngăn nuốt không khí dư thừa, tập thể dục và ăn khẩu phần nhỏ hơn. Phòng khám cũng khuyên bạn nên ăn chậm và nhai kỹ thức ăn mà không nuốt ực.
