Làm thế nào để bạn sử dụng bảng mức cholesterol?

Sử dụng bảng mức cholesterol để tìm mức cholesterol toàn phần, mức cholesterol tốt và xấu, cho dù mức này là tối ưu hay cao và nếu chúng khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim. Lipoprotein mật độ cao Cholesterol được coi là cholesterol tốt vì nó giúp phá vỡ sự tích tụ trên thành động mạch dẫn đến thu hẹp các đoạn mạch. Điều ngược lại là đúng với cholesterol xấu, hoặc lipoprotein mật độ thấp, làm tắc nghẽn thành mạch, WebMD giải thích.

Mức độ lớn hơn của cholesterol tốt, ở mức lớn hơn 60 mg /dL, cung cấp một số biện pháp bảo vệ chống lại bệnh tim, trong khi mức độ thấp hơn báo hiệu nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn, WebMD nói. Đối với cholesterol xấu, mức tối ưu là thấp hơn 100 mg /dL, trong khi mức rất cao là trên 190 mg /dL. Đối với cholesterol toàn phần, con số mong muốn là dưới 200 mg /dL, trong khi mức trên 240 mg /dL báo hiệu nguy cơ cao. Cùng với việc tăng nguy cơ đau tim, những người có cholesterol cao cũng tăng nguy cơ đột quỵ.

Triglyceride là một loại chất béo trong máu. Mức độ của nó thường được đo cùng với mức cholesterol, WebMD cho biết. Mức độ cao, chẳng hạn như trên 160 mg /dL, chất béo trung tính là một yếu tố nguy cơ đối với tình trạng của các động mạch bị hạn chế.