Tại sao Cholesterol cao lại có hại cho bạn?

Viện Tim, Máu và Phổi Quốc gia ghi nhận những người có cholesterol cao có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đau tim. Bệnh tim là nguyên nhân tử vong số một ở cả nam giới và phụ nữ ở Hoa Kỳ.

Theo Viện Tim, Máu và Phổi Quốc gia, cholesterol có thể tích tụ trong thành động mạch, khiến chúng thu hẹp và chặn hoặc làm chậm dòng chảy của máu đến tim. Bởi vì máu mang oxy đến tim, các vật cản do cholesterol làm tắc nghẽn động mạch có thể dẫn đến đau ngực. Nếu tắc nghẽn đủ nghiêm trọng, nó có thể gây ra tình trạng thiếu hoàn toàn lưu lượng máu và oxy đến tim, dẫn đến nhồi máu cơ tim. Những người có cholesterol cao không gặp phải các triệu chứng cho đến khi tắc nghẽn dẫn đến đau hoặc các triệu chứng khác, do đó, các bác sĩ khuyên mọi người nên kiểm tra cholesterol của họ 5 năm một lần bắt đầu từ 20 tuổi.

Viện Tim, Máu và Phổi Quốc gia lưu ý: Chế độ ăn uống, cân nặng, hoạt động thể chất, tuổi tác và giới tính là những yếu tố ảnh hưởng đến mức cholesterol. Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và cholesterol làm tăng mức cholesterol, trong đó chất béo bão hòa có tác động lớn nhất. Những người thừa cân có xu hướng có mức cholesterol cao hơn, cũng như những người không tập thể dục thường xuyên. Cholesterol cao có thể xảy ra trong gia đình và nam giới có nguy cơ bị cholesterol cao hơn phụ nữ.