Bàn chân thường ngừng phát triển khi một người 18 hoặc 20 tuổi, khi các mảng tăng trưởng đóng lại. Bàn chân có thể dài ra sau khoảng thời gian đó, nhưng việc dài ra là do các yếu tố khác.
Ở tuổi trưởng thành, các yếu tố như mang thai và tăng cân có thể tiếp tục kéo dài bàn chân. Hormone mang thai có thể làm giãn dây chằng ở bàn chân, có thể làm tăng chiều dài bàn chân. Ngoài ra, tăng cân khi mang thai và vào những thời điểm khác làm cho các vòm cong ra ngoài, làm tăng chiều dài. Nói cách khác, mặc dù bàn chân ngừng phát triển ở tuổi trưởng thành, nhưng bàn chân có thể tiếp tục dài ra và rộng ra trong suốt cuộc đời của một người trưởng thành, vì vậy ngay cả người lớn cũng nên có kích thước bàn chân thường xuyên.
