Không có bằng chứng nào được đưa ra cho thấy quá trình cacbon hóa trong nước có ga có hại cho con người. Việc tiêu thụ nước ngọt có ga có liên quan đến mật độ khoáng xương thấp và hàm lượng đường trong nước ngọt có ga đóng một vai trò trong sâu răng.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước có ga hỗ trợ tiêu hóa, giảm chứng khó tiêu và táo bón. Những lo ngại rằng nước có ga làm trôi canxi từ răng, gây sỏi thận hoặc làm hỏng men răng là không có cơ sở chứng minh bởi các nghiên cứu lâm sàng. Trong khi nước có ga có tính axit cao hơn một chút so với nước, không có bằng chứng nào cho thấy nước có ga không mùi làm hỏng men răng. Hạn chế duy nhất của việc uống nước có ga là nó có thể khiến người ta ợ hơi và đầy hơi, đặc biệt là nếu uống quá nhanh.
