Phòng khám Mayo giải thích rằng gai xương chỉ đơn giản là một phần xương phụ ở phía trên bàn chân. Theo WebMD, những gai này xảy ra khi xương cố gắng tự phục hồi bằng cách xây dựng thêm xương và chúng cũng hình thành để phản ứng với áp lực, cọ xát và căng thẳng xảy ra trong một thời gian dài.
Còn được gọi là chất tạo xương, các gai xương chủ yếu hình thành từ sự hao mòn do viêm xương khớp. Như WebMD giải thích, các gai xương đôi khi xảy ra như một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Trang web tiếp tục nói rằng các đĩa đệm cung cấp đệm giữa các xương của cột sống có thể bị phá vỡ theo tuổi tác. Điều này dẫn đến đau và sưng, và trong một số trường hợp, các gai xương hình thành dọc theo các cạnh của khớp theo thời gian. WebMD cho biết thêm rằng các gai xương hình thành từ các nguyên nhân khác, chẳng hạn như dây chằng căng và do các hoạt động như khiêu vũ và chạy gây áp lực lên bàn chân. Chúng cũng có thể hình thành khi mọi người đi giày không vừa vặn.
Phòng khám Mayo giải thích rằng mọi người có thể không phát hiện ra tình trạng này trong nhiều năm và tình trạng này có thể không được điều trị xứng đáng. Tuy nhiên, các gai xương có thể gãy ra khỏi xương lớn hơn và trôi vào các khớp.