Người dùng Biotin thường thấy tóc dày hơn, đầy đặn hơn trong vòng hai đến ba tuần sử dụng. Biotin giúp tăng cường cấu trúc keratin trong cơ thể con người. Cấu trúc keratin được tăng cường tạo thêm sức mạnh cho sợi tóc, giúp tóc ít rụng hơn và tóc dài hơn.
Biotin không được chứng minh là thực sự khiến tóc mọc dài hơn. Tuy nhiên, nó làm cho tóc trở nên chắc khỏe hơn ở phần thân, giảm rụng tóc trong quá trình này. Nhiều người sử dụng vitamin B phức hợp này hàng ngày dưới dạng uống để giúp tóc bớt gãy và rụng. Tóc càng khỏe thì càng có cơ hội dài ra.
