Các triệu chứng của dây chằng mắt cá chân bị rách hoặc bong gân mắt cá chân bao gồm đau, sưng, bầm tím, cử động khớp mắt cá chân hạn chế và âm thanh róc rách hoặc lộp bộp nghe được tại thời điểm chấn thương, Mayo Clinic cho biết. Các triệu chứng khác nhau về số lượng và cường độ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.
Rách dây chằng mắt cá chân là phổ biến và xảy ra khi mắt cá chân lệch ra ngoài trong khi bàn chân xoay vào trong hoặc ít phổ biến hơn khi mắt cá chân lệch vào trong và bàn chân hướng ra ngoài. Điều trị ngay lập tức bằng cách cho khớp bị ảnh hưởng nghỉ ngơi, chườm đá hoặc ngâm mình trong bồn nước từ 15 đến 20 phút sau mỗi hai hoặc ba giờ, băng ép vùng bị đau và kê cao khớp lên trên tim để giúp giảm sưng. Theo WebMD, các loại thuốc không kê đơn như ibuprofen và acetaminophen cũng có tác dụng giảm đau. Bong gân thường sẽ lành sau 4 đến 6 tuần.
Bong gân và gãy xương nghiêm trọng có nhiều triệu chứng giống nhau, vì vậy bác sĩ nên đánh giá chấn thương. Ngoài ra, dây chằng bị rách nghiêm trọng không đáp ứng với điều trị hoặc phục hồi chức năng có thể phải phẫu thuật, WebMD báo cáo.
Các yếu tố nguy cơ nhất định, chẳng hạn như điều hòa không tốt, mệt mỏi, khởi động không đúng cách, bề mặt trơn trượt hoặc không bằng phẳng, giày dép không vừa vặn hoặc không phù hợp sẽ làm tăng khả năng chấn thương dây chằng mắt cá chân, Mayo Clinic lưu ý.
