Mặc dù không sảng khoái như một cốc nước đá, nhưng nước tiểu của con người có thể uống được và chứa khoảng 95% nước, vì vậy nó có thể giúp cung cấp nước cho một người gặp phải tình huống khắc nghiệt. Tuy nhiên, khoảng 5% nước tiểu có các chất thải từ thận - vitamin và khoáng chất như canxi và kali. Sau một vài ngày không uống gì ngoài cùng một loại nước tiểu tái chế, sẽ có nhiều chất thải hơn và ít nước hơn trong chất lỏng, khiến việc tiêu thụ trở nên rủi ro.
Uống nước tiểu đậm đặc đã được lọc qua cơ thể nhiều lần sẽ tạo ra chất lỏng mà khi uống vào thực sự có thể gây ra suy thận. Đưa nước tiểu tái chế qua cơ thể nhiều lần làm tăng nguy cơ dẫn đến suy thận, có thể gây chết người tương tự như mất nước.
Về mặt sinh tồn, không ăn gì ngoài nước tiểu chỉ là một giải pháp tạm thời và sẽ không có tác dụng trong thời gian dài. Nhìn chung, uống nước tiểu nên được coi là biện pháp cuối cùng tuyệt đối như một kỹ thuật sinh tồn và những người đã phải chịu một số tác nhân gây căng thẳng, chẳng hạn như vết thương do dập nát, thực sự có thể gây hại nhiều hơn lợi bằng cách tiêu thụ nước tiểu của chính họ.
