Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy quấn cơ thể có tác dụng nhiều hơn là dưỡng ẩm cho da. Các tuyên bố trên thị trường cho quấn cơ thể mang lại lời hứa bổ sung là giải độc da, giảm eo và giảm ngoại hình của cellulite.
Liệu pháp quấn cơ thể có thể bao gồm các thành phần như hương thảo, mật ong, bơ, đất sét, sô cô la, bạch đàn và các khoáng chất khác nhau. Các bằng chứng khoa học không ủng hộ việc giải độc cơ thể, nhưng một số loại khăn quấn có thể giúp làm sạch da khỏi các tạp chất.
Bất kỳ hiệu quả giảm béo nào nhận được khi quấn cơ thể đều xảy ra do mất nước và chỉ là tạm thời, chỉ kéo dài một đến hai ngày. Các chuyên gia cảnh báo giảm béo thông qua việc mất nước có thể gây sốc giảm thể tích, tức là giảm thể tích máu do mất nước.
