Nước cũng đệm và bôi trơn các khớp, cho phép chúng di chuyển dễ dàng và không đau. Nó cũng giữ cho mắt và da ẩm và mềm mại. Nước cho phép phổi phồng lên và xẹp xuống. Điều đặc biệt quan trọng là uống nước khi bị ốm, khi tập thể dục cường độ cao và khi thời tiết nóng bức.
Nước cũng rất quan trọng đối với sự sạch sẽ. Nước rửa trôi vi khuẩn và các mầm bệnh khác để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Nó cũng cần thiết để làm sạch các dụng cụ và tòa nhà. Điều này bảo vệ chúng khỏi bụi bẩn có thể ăn mòn vật liệu làm ra chúng. Nước cũng cần thiết trong nấu nướng và có thể dùng để dập hầu hết các loại đám cháy.
Nước được sử dụng rộng rãi trong xây dựng và sản xuất. Nó cũng rất quan trọng đối với khoa học và y học. Nước được sử dụng trong tưới tiêu khiến con người có thể sống ở những nơi khô cằn mà bình thường họ không thể sống được. Các con đập sử dụng năng lượng của nước để sản xuất điện cho toàn bộ thành phố.
