Một số lợi ích sức khỏe của Lecithin là gì?

Lecithin là một chất bổ sung được sử dụng trong điều trị một số chứng rối loạn thần kinh, bao gồm chứng mất trí và Alzheimer, cho thấy WebMD. Bệnh nhân bị bệnh gan cũng có thể được hưởng lợi từ lecithin vì nó làm giảm sự tích tụ chất béo, nhưng bằng chứng không thể kết luận.

Bệnh nhân bị rối loạn thần kinh được hưởng lợi từ nhiều liều lecithin, từ 1 đến 35 gam một ngày. Lecithin có nguồn gốc tự nhiên từ các sản phẩm thịt bò, trứng, đậu phộng và súp lơ, mặc dù hầu hết các công ty bổ sung đều lấy sản phẩm của họ từ đậu nành và lòng đỏ trứng.

WebMD lưu ý: Lecithin cũng có thể có hiệu quả trong việc điều trị bệnh gan, bệnh túi mật, bệnh chàm và cholesterol cao. Một số người tin rằng lecithin giữ ẩm cho da và nó có thể được thêm vào một số loại thuốc mắt để giúp đặt thuốc đúng cách vào giác mạc. Không có đủ bằng chứng để chứng minh lợi ích sức khỏe của lecithin, tính đến năm 2015.

Nghiên cứu cho thấy rằng dùng lecithin có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn hưng cảm, bao gồm ảo giác, ảo tưởng và nói lộn xộn, WebMD nói. Lecithin có khả năng giúp những người được nuôi dưỡng bằng đường tĩnh mạch để giảm tích tụ chất béo trong gan. Nó có thể được dùng cho các vết thương ở đầu hoặc suy giảm trí nhớ do lão hóa, mặc dù nó không được chứng minh là có hiệu quả.

Mặc dù hầu hết là an toàn, nhưng dùng lecithin đôi khi dẫn đến tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng, WebMD cho biết. Ngoài việc là một chất bổ sung dinh dưỡng, lecithin còn được sử dụng trong nhiều loại thuốc chữa bệnh về mắt.

Không có đủ thông tin để xác định xem lecithin có an toàn cho phụ nữ đang cho con bú hoặc mang thai hay không. Vì lý do này, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên dùng lecithin.