Bạn có thể làm gì để cải thiện mức Creatinine của mình?

Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp giảm mức creatinine ở một số người, Mayo Clinic lưu ý. Tuy nhiên, nồng độ creatinin tăng cao thường là dấu hiệu của tổn thương thận vĩnh viễn, trong trường hợp đó, có thể không giảm được nồng độ creatinin.

Mặc dù creatinine cao thường là dấu hiệu của tổn thương thận, nhưng nó cũng có thể tăng cao do mất nước, bổ sung creatine hoặc chế độ ăn giàu protein, Mayo Clinic giải thích. Điều trị chứng mất nước, ngừng bổ sung creatine và giảm tiêu thụ thịt có thể đủ để đưa creatinine tăng tạm thời trở lại bình thường.

Theo Mayo Clinic, những người bị bệnh thận phải kiểm soát cẩn thận mức huyết áp của mình. Giữ huyết áp trong tầm kiểm soát và điều trị các rối loạn thận có thể ngăn ngừa thêm tổn thương thận. Có thể không thể giảm lượng creatinin trong máu một khi thận đã bị tổn thương, nhưng có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh thận và ngăn nồng độ creatinin tiếp tục tăng.

Creatinine là một chất thải được cho là được thận lọc ra khỏi máu, National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse giải thích. Khi thận không hoạt động bình thường, creatinin sẽ tích tụ trong máu, dẫn đến nồng độ creatinin tăng cao.