Hình ảnh cá nhân rất quan trọng vì hầu hết mọi người sẽ đánh giá dựa trên ấn tượng đầu tiên mà họ nhận được từ ai đó. Hình ảnh cá nhân tốt sẽ đảm bảo ấn tượng đầu tiên tích cực, lâu dài và có thể dẫn đến nhiều lợi ích, bao gồm một công việc tốt hơn, một cuộc sống xã hội dễ dàng hơn và nhiều cơ hội hơn.
Hình ảnh cá nhân bao gồm tất cả mọi thứ, từ cách ăn mặc của một người đến biến động giọng nói của họ và thậm chí cả hồ sơ trên mạng xã hội của họ. Doanh nghiệp, bạn bè tiềm năng và gần như bất kỳ ai có liên kết với một người đều có thể nhìn thoáng qua về cuộc sống cá nhân của họ từ hình ảnh mà họ chiếu. Luôn chải chuốt và giữ gìn vệ sinh tốt cũng sẽ góp phần xây dựng hình ảnh cá nhân tốt hơn.
Nhiều nhà tuyển dụng sẽ đưa ra quyết định tuyển dụng và thậm chí là quyết định thăng chức dựa trên cách mọi người ăn mặc và chăm sóc bản thân. Những người thể hiện mình là người có hình ảnh bản thân hấp dẫn nhìn chung sẽ kiếm được nhiều tiền hơn, được tuyển dụng và được thăng chức nhanh hơn những người không có hình ảnh bản thân tích cực. Những người thể hiện hình ảnh cá nhân xuất sắc cũng sẽ có cơ hội tốt hơn trong các cơ hội xã hội và sẽ có một cuộc sống hài lòng hơn với bạn bè của họ. Hình ảnh bản thân tốt có thể là một sự tự tin tuyệt vời ở cấp độ cá nhân hơn.