Công thái học giúp mọi người thoải mái hơn trong công việc, giảm căng thẳng và chấn thương do định vị sai và các công việc lặp đi lặp lại. Chấn thương và bệnh tật tại nơi làm việc có thể gây tốn kém cho cả nhân viên và tổ chức về thời gian và tiền bạc. Khi khu vực làm việc được bố trí hợp lý, nó sẽ giảm khả năng mắc một số vấn đề, bao gồm đau đầu, đau cổ, khó chịu ở lưng, viêm bao hoạt dịch và các vấn đề về gân.
Công thái học đề cập đến việc nghiên cứu loại công việc mà mọi người làm, môi trường họ làm việc và các công cụ họ sử dụng để thực hiện công việc. Mục đích của mái thái văn phòng là thiết lập không gian văn phòng phù hợp với nhu cầu của cá nhân và công việc mà họ thực hiện. Công thái học văn phòng tập trung vào cách mọi thứ được thiết lập trong môi trường văn phòng, chẳng hạn như thiết lập máy trạm và thời gian các cá nhân dự kiến sẽ giữ nguyên vị trí cũ. Công thái học cũng bao gồm cách thức thực hiện một số công việc nhất định, các loại chuyển động mà người lao động thực hiện, liệu cùng một chuyển động có được thực hiện lặp đi lặp lại hay không, bản chất của khu vực làm việc (tiếng ồn, ánh sáng và nhiệt độ), các công cụ được sử dụng để hoàn thành công việc và cách người lao động. được thiết lập để phù hợp với nhu cầu của nhiệm vụ.
Hầu hết các chấn thương xảy ra tại nơi làm việc là do căng thẳng và căng thẳng về thể chất, chẳng hạn như giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, thực hiện các động tác lặp đi lặp lại và hoạt động quá mức. Những chấn thương này có thể dẫn đến căng thẳng và căng cơ, dây thần kinh, gân, khớp, cột sống và mạch máu.
