MDT đề cập đến Giờ ban ngày miền núi, trong khi MST đề cập đến Giờ chuẩn miền núi. Giờ ban ngày miền núi chậm hơn 6 giờ so với Giờ phối hợp quốc tế (UTC), trong khi Giờ chuẩn miền núi chậm hơn giờ UTC 7 giờ.
MDT đôi khi được liệt kê là UTC - 6 giờ hoặc -0600 và MST có thể được liệt kê là UTC - 7 giờ hoặc -0700. Nhiều bang miền tây của Hoa Kỳ tuân theo Giờ chuẩn miền núi trong mùa đông và Giờ ban ngày miền núi vào mùa hè. Ở một số tiểu bang, các phần của tiểu bang tuân theo mô hình này, nhưng các phần khác thì không. MDT và MST cũng được sử dụng ở các vùng miền núi phía tây của Canada và Mexico.
