Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, huyết áp lý tưởng được đo bằng milimét thủy ngân là huyết áp tâm thu nhỏ hơn 120 và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 80, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường là thường từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ giải thích: Huyết áp tâm thu, con số hàng đầu, đo áp suất trong động mạch của bạn khi tim đang co bóp, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ giải thích. Huyết áp tâm trương, số dưới cùng, đo áp suất động mạch khi tim đang nghỉ giữa các nhịp đập.
Điều quan trọng là phải thảo luận về các kết quả đo huyết áp và mạch cá nhân với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, vì phạm vi lý tưởng có thể khác nhau giữa từng cá nhân.
