Phạm vi Bình thường cho Chỉ số Khối lượng Cơ thể là gì?

Chỉ số khối cơ thể bình thường của người lớn từ 20 tuổi trở lên là 18,5 đến 24,9, theo lưu ý của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Chỉ số BMI dưới 18,5 xác định rằng một người thiếu cân, trong khi chỉ số BMI là 25,0 đến 29,9 xác định một người thừa cân.

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ giải thích: Chỉ số khối cơ thể xác định xem một người có cân nặng phù hợp với chiều cao của mình hay không. Để tính chỉ số BMI, một cá nhân có thể chia trọng lượng của mình theo đơn vị kg cho bình phương chiều cao tính bằng mét. Trẻ em và thanh thiếu niên có thể tính chỉ số BMI của mình theo cùng một cách, nhưng phạm vi khác nhau vì chất béo trong cơ thể thay đổi dựa trên độ tuổi. Các cách bổ sung để tính chỉ số BMI bao gồm máy tính và bảng trực tuyến.