Dr. Hướng dẫn dinh dưỡng của Sebi cung cấp một danh sách phong phú các loại thực phẩm được khuyến nghị bao gồm bơ, đậu garbanzo, quả sung, táo và quả chà là, Tiến sĩ Sebi's Cell Food cho biết. Một số loại thảo mộc và gia vị được khuyên dùng là lá nguyệt quế, thì là, mùi tây, húng quế và ngò.
Dr. Hướng dẫn dinh dưỡng của Sebi khuyến nghị các loại dầu như dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạt nho, dầu mè và dầu hạt gai dầu, trang web của Tiến sĩ Sebi's Cell Food cho biết. Hướng dẫn này khuyên bạn nên dùng dầu ô liu và dầu dừa thô, trong khi các loại dầu khác có thể được đun nóng để nấu ăn. Phần rau của danh sách bao gồm nhiều loại rau xanh, một loại là rau dền, một loại rau bina còn được gọi là callaloo. Danh sách bao gồm các loại rau biển thường được sử dụng trong ẩm thực Nhật Bản như wakame, arame, hijiki và nori.
Hướng dẫn đề xuất chuối, mặc dù chỉ là loại nhỏ hoặc cỡ trung bình, Tiến sĩ Sebi's Cell Food nêu rõ. Hướng dẫn này đề xuất tất cả các loại quả mọng ngoại trừ quả nam việt quất và khuyến cáo tránh các loại quả không hạt. Ví dụ: danh sách đề xuất dưa có hạt, chanh dây, nho và nho khô.
Hướng dẫn dinh dưỡng bao gồm các mẹo chung như tránh sử dụng lò vi sóng vì nó làm chết thực phẩm, theo Tiến sĩ Sebi's Cell Food. Một mẹo khác là luôn ăn trái cây và rau tươi thay vì đóng hộp.
