Do cơ thể thường xuyên thu nhận chất sắt từ các nguồn thực phẩm, một người không bao gồm đủ thực phẩm giàu chất sắt trong chế độ ăn uống của mình có thể bị thiếu máu do thiếu sắt theo thời gian, Mayo Clinic lưu ý. Để tránh bị thiếu sắt, một người nên ăn các loại thịt, trứng, rau và thực phẩm bổ sung chất sắt.
Rối loạn đường ruột ảnh hưởng đến khả năng thu nhận chất dinh dưỡng từ thức ăn đã tiêu hóa của ruột cũng có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt, theo Mayo Clinic. Một người có thể bị thiếu sắt nếu một phần ruột non của cô ấy đã bị phẫu thuật cắt bỏ hoặc cắt bỏ. Phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt vì lượng máu trong cơ thể tăng lên và lượng sắt dự trữ cần cung cấp để cung cấp hemoglobin cho thai nhi đang phát triển.
Những người có lượng sắt thấp trong máu thường cảm thấy chóng mặt, yếu ớt và mệt mỏi, theo WebMD. Một số bệnh nhân cảm thấy đau đầu, khó thở, xanh xao và khó tập trung. Tình trạng thiếu sắt thường được bác sĩ chẩn đoán thông qua khám sức khỏe và xét nghiệm máu. Xét nghiệm máu có thể tiết lộ công thức máu đầy đủ để xác định lượng sắt trong máu.