"Détente" là tên của chính sách thời Chiến tranh Lạnh được thiết kế để giảm căng thẳng giữa Hoa Kỳ và Liên Xô. Từ "détente" có nghĩa là "giải phóng căng thẳng" trong tiếng Pháp .
Sau cuộc khủng hoảng hạt nhân căng thẳng trong Cuộc khủng hoảng tên lửa Cuba năm 1962, các nhà lãnh đạo của Hoa Kỳ và Liên Xô bắt đầu thực hiện các bước để giảm nguy cơ thảm họa. Cuối cùng, những bước này đã dẫn đến chính sách détente. Mặc dù các nhà sử học tranh cãi về thời điểm chính sách bắt đầu có hiệu lực, nhưng nhiều người cho rằng chính sách này có từ cuối những năm 1960 với việc ký kết Hiệp ước Không gian bên ngoài và Hiệp ước Không phổ biến vũ khí hạt nhân. Các thỏa thuận tiếp theo bao gồm SALT I (1972) và Hiệp định Helsinki (1975). Détente ngày càng suy yếu vào cuối những năm 1970, và kết thúc một cách hiệu quả với cuộc xâm lược Afghanistan của Liên Xô vào năm 1979 và cuộc tẩy chay Thế vận hội Moscow 1980 sau đó của Hoa Kỳ.
