Ngâm trong muối Epsom có ​​thực sự giúp bàn chân và mắt cá chân bị sưng không?

Theo báo cáo của Hội đồng muối Epsom thì việc ngâm mình trong bồn nước ấm với muối Epsom có ​​hiệu quả trong việc giảm sưng và tăng tuần hoàn trong cơ thể. Trong khi ngâm mình, magie sulphat được hấp thụ vào cơ thể và có thể hỗ trợ giảm đau nhức cơ bắp, đau khớp, đau khớp và sưng và viêm.

Hội đồng muối Epsom giải thích: Muối Epsom là magie sulphat. Ngâm mình trong nó là một phương pháp điều trị tại nhà được sử dụng rộng rãi để giảm đau cơ và khớp, giảm sưng và viêm, đồng thời làm dịu da khô. Đối với đau chân hoặc mắt cá chân do viêm khớp hoặc do sử dụng quá nhiều, bạn nên ngâm mình trong muối Epsom từ 15 đến 20 phút.