Hồ thủy triều là nước biển tạo thành các vũng nước khi đại dương tách ra khi thủy triều xuống. Những đặc điểm thủy triều này, nơi chứa nhiều loại động thực vật, thường được tìm thấy dọc theo các thành đá, nơi sóng biển liên tục ập vào đất khô.
Đường bờ biển, hình thành ranh giới giữa đất liền và biển, thay đổi vĩnh viễn theo chu kỳ lên và xuống của thủy triều. Do những điều kiện môi trường khắc nghiệt này, các loài động vật và thực vật sống trong hồ thủy triều có những cách thích nghi đặc biệt để tồn tại trong môi trường xung quanh cả khô và ẩm ướt. Để duy trì sự sống trong vũng triều, cư dân của nó phải bám vào để được hỗ trợ và không được đưa ra biển khi triều cường; giữ đủ độ ẩm để tránh bị khô khi thủy triều xuống và không bị các sinh vật khác làm mồi.
Một loại tảo được gọi là rau diếp biển có màu xanh lục tươi sáng, có thể chịu được các hồ nước mặn nhất. Những lớp rong biển này vẫn được giữ chặt và hiếm khi bị cuốn trôi khi thủy triều lên. Các loài động vật, chẳng hạn như sao biển, chim chiền chiện và chim mỏ sừng cũng được trang bị các bộ phận giải phẫu chuyên dụng cho phép chúng bám chặt vào đá khi sóng ập vào. Khi thủy triều rút, động vật vùng triều tranh giành thức ăn do nước rút để lại. Sau đó, nhiều sinh vật ẩn náu dưới những khu vực ẩm ướt, mát mẻ để không bị khô. Để tiết kiệm nước, một số loài động vật như ốc sên chui vào vỏ. Hải quỳ cũng ngoạm chặt xúc tu và trai đóng chặt vỏ để giữ độ ẩm cho đến khi đợt sóng tiếp theo bổ sung vào hồ thủy triều.
