Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký và huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận Erin Palinski giải thích với Consumer Reports rằng việc tiêu thụ protein dư thừa, chẳng hạn như với các chất bổ sung protein như Myoplex, có thể gây tiêu chảy và các tác dụng phụ khác. Ăn quá nhiều protein trong thời gian dài cũng có thể gây bài tiết canxi từ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương.
Kathleen Doheny tại WebMD báo cáo rằng một số thức uống protein, bao gồm Myoplex, có thể có tác dụng phụ, bao gồm tiếp xúc mãn tính với kim loại nặng như cadmium và những tác động này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Một nghiên cứu của Consumer Reports cho thấy EAS Myoplex Original Rich Dark Chocolate Shake dạng lỏng cung cấp trung bình 16,9 microgam thạch tín và trung bình 5,1 microgam cadmium. Trong báo cáo về hàm lượng kim loại nặng cao trong Myoplex và các chất bổ sung protein khác, Consumer Reports giải thích việc phơi nhiễm có thể làm tăng nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là khi chúng nhắm vào cùng một cơ quan hoặc hệ thống. Điều này có nghĩa là tác động của hai chất độc hại với nhau có thể gây ra ảnh hưởng lớn hơn chúng có thể có một cách độc lập. Nghiên cứu của Consumer Reports giải thích rằng việc tiêu thụ protein dư thừa thông qua các chất bổ sung có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Chuyên gia được chứng nhận về chế độ ăn kiêng thể thao Nancy Clark giải thích thêm rằng bệnh nhân tiểu đường và những người có vấn đề về thận có thể gặp phải các biến chứng khác khi ăn quá nhiều protein.
