Huấn luyện Hiệu suất Tích cực trình bày 11 lợi ích của lòng tự trọng cao bắt đầu từ khả năng là chính mình, khả năng chấp nhận bất đồng, khả năng trình bày quan điểm trái ngược và khả năng đối mặt với thách thức. Các lợi ích khác bao gồm khả năng đối mặt với sự không chắc chắn, tăng khả năng phục hồi, không cần phê duyệt, không cần biết mọi thứ, khả năng cam kết, khả năng chấp nhận sự không hoàn hảo và chấp nhận sai lầm ở bản thân và người khác.
Các lợi ích khác đối với lòng tự trọng cao bao gồm cải thiện chất lượng của các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp. Lòng tự trọng cao không chỉ có lợi cho cá nhân mà còn hữu ích cho những người dựa vào cá nhân để được hỗ trợ hoặc thực hiện các nhiệm vụ cụ thể.
Lòng tự trọng cao đặc biệt quan trọng ở trẻ em. Trẻ em có lòng tự trọng cao thường quyết đoán hơn trong các tình huống khó khăn và có cuộc sống lành mạnh. Họ có nhiều khả năng làm việc chăm chỉ để theo đuổi thành công trong giáo dục và nghề nghiệp, và họ ít có khả năng bị các tình huống ngược đãi hơn. Họ có nhiều khả năng thiết lập tình bạn lành mạnh, tích cực và nỗ lực duy trì những mối quan hệ đó. Những đứa trẻ có lòng tự trọng cao thường đánh giá cao con người của bản thân trong khi vẫn nhận ra nhu cầu phát triển, cải thiện và học hỏi những điều mới.
