Làm thế nào tôi có thể tăng cường sản xuất Melanin?

Theo Mayo Clinic, quá trình sản xuất melanin được đẩy nhanh bằng cách cho da tiếp xúc với tia cực tím A và tia cực tím B. p>Theo Mayo Clinic, Melanin là hắc sắc tố ở lớp ngoài của biểu bì khiến da bị rám nắng khi tiếp xúc với tia cực tím. Màu nắng là kết quả của việc tăng cường sản xuất melanin là nỗ lực của cơ thể để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và tổn thương da. Tế bào hắc tố là những tế bào ở phần dưới của lớp biểu bì tạo ra sắc tố melanin, theo WebMD. Ung thư hình thành trong tế bào hắc tố được gọi là u ác tính.

Số lượng melanin được xác định về mặt di truyền và không phải ai cũng sản xuất đủ để tránh da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia cực tím, Mayo Clinic cảnh báo. Cuối cùng da bị bỏng và chuyển sang màu đỏ kèm theo đau và sưng. WebMD gợi ý việc sử dụng niacinamide trong sản phẩm vitamin B3 để làm sáng các đốm tổn thương do ánh nắng mặt trời và giảm viêm bằng cách ngăn chặn sự gia tăng của hắc tố trên bề mặt da.

Mayo Clinic giải thích rằng bức xạ tia cực tím là một bước sóng ngắn của ánh sáng mặt trời mà mắt người không nhìn thấy được. Gần 80% tia cực tím xuyên qua các đám mây, khiến bạn có thể bị cháy nắng vào những ngày mát mẻ và nhiều mây. Các bề mặt phản xạ như cát, tuyết, băng và nước cũng có thể làm bỏng da.