Hệ thống hỗ trợ sự sống được lắp đặt trong trạm vũ trụ giúp các phi hành gia sống trong không gian trong một khoảng thời gian dài. Khi ở trong không gian, hệ thống hỗ trợ sự sống cung cấp oxy và lọc khí carbon dioxide mà các phi hành gia thở ra . Ngoài ra, các phi hành gia phải trải qua các chế độ huấn luyện nghiêm ngặt để đảm bảo rằng cơ thể của họ có thể xử lý được các điều kiện.
Vì hầu hết các phi hành gia không dành nhiều thời gian trên đôi chân của họ khi ở trong không gian như ở Trái đất, trái tim của họ phải làm việc nhiều hơn để chống lại trọng lực để di chuyển máu xung quanh cơ thể của họ. Do đó, các phi hành gia phải tập thể dục trong không gian mỗi ngày để duy trì sức mạnh cho cơ và xương của họ. Khi nói đến việc giữ sạch sẽ trong không gian, các phi hành gia sử dụng bộ vệ sinh cá nhân bao gồm bàn chải đánh răng, kem đánh răng, lược, bàn chải và máy cạo râu. Những bộ dụng cụ này cũng đi kèm với xà phòng và dầu gội có công thức đặc biệt mà không cần sử dụng nước.
Để giữ cho trạm không gian sạch sẽ, các phi hành gia phải lau tường, sàn và cửa sổ bằng xà phòng diệt vi trùng. Có bốn thùng rác trên Tàu con thoi: ba thùng rác khô và một thùng rác ướt. Cuối cùng, khi một phi hành gia đi vệ sinh, chất thải rắn sẽ được xử lý để ngăn vi khuẩn phát triển, sau đó được làm khô và đổ vào không gian.
