Làm thế nào để bạn giảm mức Creatine Kinase?

Mức độ Creatine kinase (CK) giảm tự nhiên khi thời gian trôi qua; Tiến sĩ Alvin Lin, cộng tác viên của HealthTap, giải thích: không có chất bổ sung nào có thể được thực hiện để giảm mức độ enzyme. Thông thường, có rất ít creatine kinase được tìm thấy trong máu; mức độ tăng cao thường cho thấy tổn thương cơ, cơn đau tim gần đây hoặc đột quỵ.

Trong số ba loại creatine kinase, CK-BB được sản xuất chủ yếu bởi não và cơ trơn, CK-MM được sản xuất chủ yếu bởi cơ xương và CK-MB được sản xuất chủ yếu bởi cơ tim, Sino Biological Inc.

Mức creatine kinase bình thường ở nam giới trưởng thành nằm trong khoảng từ 38 đến 174 đơn vị mỗi lít máu. Ở phụ nữ, mức bình thường thường dao động từ 90 đến 140 đơn vị mỗi lít, theo Lab Tests Online.

Xét nghiệm CK thường được thực hiện cho bệnh nhân để phát hiện tình trạng viêm hoặc tổn thương cơ và những người bị nghi ngờ bị đau tim gần đây. Mức độ giảm dần khi thời gian trôi qua sau chấn thương hoặc viêm nhiễm, trong khi ở những người bị đau tim, mức độ enzym thường tăng lên trong 18 đến 24 giờ sau cuộc tấn công và từ từ trở lại bình thường trong vòng vài ngày, Healthgrades nói.

Mức độ CK có thể tăng nhẹ sau khi tập thể dục gắng sức, bao gồm nâng tạ, tập thể dục kéo dài và tham gia các môn thể thao tiếp xúc, Lab Tests Online giải thích.