Mặc dù việc dùng thuốc có thể hữu ích, nhưng việc điều trị hội chứng chân không yên, hoặc RLS, đòi hỏi phải tìm ra nguyên nhân cơ bản của tình trạng này và điều trị nó; Ví dụ: nếu nicotine, caffein hoặc rượu gây ra RLS, việc tránh những chất đó có thể cải thiện các triệu chứng RLS, theo WebMD. Các tình trạng y tế tiềm ẩn cũng có thể gây ra RLS và cần được đánh giá. Chúng bao gồm bệnh Parkinson, bệnh tuyến giáp, giãn tĩnh mạch, bệnh thận, thiếu hụt dinh dưỡng, tiểu đường và thiếu máu.
Một số cách khác để điều trị RLS bao gồm kích thích điện các ngón chân và bàn chân trước khi đi ngủ, các kỹ thuật thư giãn và tập thể dục. Xoa bóp chân tay, chườm nóng hoặc lạnh lên vùng bị ảnh hưởng, tắm bồn tạo sóng và kéo giãn cũng có thể có lợi trong việc đối phó với RLS.
Một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị RLS. Các loại thuốc này có thể được sử dụng riêng hoặc kết hợp với nhau. Các chất chủ vận dopamine như Requip hoặc Neupro hoạt động như chất dẫn truyền thần kinh trong não để kiểm soát các triệu chứng RLS.
Các tác nhân dopaminergic như Sinemet có thể cải thiện cảm giác ở chân khi bị RLS bằng cách tăng mức dopamine trong não. Xanax và Klonipin, là thuốc benzodiazepine, là thuốc an thần có thể được kê đơn để giúp người bị RLS ngủ ngon hơn, trong khi thuốc phiện cũng có thể được kê để giảm các triệu chứng RLS.
Benzodiazepine giúp bệnh nhân ngủ ngon hơn, nhưng những loại thuốc này có thể gây buồn ngủ ban ngày mà không loại bỏ cảm giác ở chân. Các ví dụ phổ biến về thuốc ngủ và thuốc giãn cơ bao gồm zolpidemn, clonazepam, temazepam, eszopiclone và zaleplon.
Tránh cà phê và các sản phẩm khác có chứa caffeine, chẳng hạn như sô cô la, nước ngọt và trà, có thể giúp giảm các triệu chứng của hội chứng chân không yên, theo Mayo Clinic. Bởi vì căng thẳng và mệt mỏi có thể làm trầm trọng thêm hội chứng chân không yên, học và thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga hoặc thiền có thể làm giảm bớt các triệu chứng. Một số bệnh nhân mắc hội chứng chân không yên cho biết rằng việc điều chỉnh lịch trình và ngủ và thức dậy muộn hơn trong ngày cũng giúp họ thực hiện vệ sinh giấc ngủ tốt.
