Giai đoạn giữa là giai đoạn của chu kỳ tế bào thường kéo dài nhất. Trong giai đoạn giữa các giai đoạn, tế bào có thể không hoạt động nhiều, nhưng nhiều sự kiện quan trọng đang xảy ra để chuẩn bị cho quá trình phân chia tế bào .
Ba tiểu pha tạo nên giữa các pha. Tế bào phát triển trong giai đoạn G1, hoặc khoảng trống đầu tiên. Trong một kiểu đặc biệt của pha G1, đôi khi được gọi là pha G0, các tế bào như tế bào thần kinh không bao giờ rời pha khoảng trống đầu tiên. Giai đoạn con G1 chiếm nhiều thời gian nhất trong toàn bộ chu kỳ tế bào. Trong pha tổng hợp S, các nhiễm sắc thể được nhân đôi. Trong thời gian này, các protein liên kết với DNA cũng sao chép để hình thành các nhiễm sắc thể mới. Giai đoạn G2, hoặc khoảng cách thứ hai, cho thấy sự phát triển của tế bào nhiều hơn.