Chuột rút mắt cá chân và chân vào ban đêm thường xảy ra không rõ lý do, nhưng rối loạn cấu trúc, chẳng hạn như hẹp ống sống; thuốc điều trị huyết áp và cholesterol; hoặc các tình trạng như mất nước và tiêu chảy có thể gây ra cảm giác khó chịu, theo Mayo Clinic Mang thai và mỏi cơ cũng gây ra chứng chuột rút mắt cá chân.
Những người bị tổn thương dây thần kinh, biến chứng khi mang thai, viêm xương khớp và bệnh Parkinson thường bị chuột rút ở mắt cá chân và chân, Mayo Clinic giải thích. Nguy cơ bị chuột rút mắt cá chân tăng lên theo tuổi tác. Chấn thương ở mắt cá chân cũng có thể gây chuột rút vào ban đêm.
Những người có vấn đề về trao đổi chất cũng bị chuột rút ở mắt cá chân và chân, theo Mayo Clinic. Các tình trạng như bệnh thận mãn tính, tiểu đường, xơ gan và tuyến giáp hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức làm tăng nguy cơ chuột rút vào ban đêm ở chân và mắt cá chân.
Tập thể dục khắc nghiệt, lạm dụng cơ bắp, chấn thương và thời tiết lạnh có thể gây chuột rút mắt cá chân vào buổi tối, theo WebMD. Những người có vấn đề về lưu lượng máu dễ bị chuột rút hơn.
Mayo Clinic giải thích: Chứng chuột rút mắt cá chân và chân vào ban đêm là những cơn co thắt không tự chủ tạo ra cảm giác đau nhức hoặc co thắt các cơ ở chân gần mắt cá chân. Chuột rút vào ban đêm thường liên quan đến các cơ và do đó, một số người còn bị đau ở bàn chân và đùi, ngoài mắt cá và chân.
