Theo các Chuyên gia Sức khỏe & Thể hình, một lát bánh pizza pepperoni vỏ mỏng trung bình chứa 259 calo, trong khi một lát bánh pizza pepperoni vỏ mỏng trung bình chứa 308 calo. Chọn bánh pizza vỏ mỏng và hạn chế đáng kể lớp phủ bên trên làm giảm lượng calo của loại thực phẩm phổ biến này.
Các chuyên gia về sức khỏe và thể hình chỉ ra rằng chọn bánh pizza có vỏ mỏng thay vì bánh pizza có vỏ thông thường sẽ giảm lượng calo hơn 20%. Ăn một chiếc bánh pizza với thêm pho mát và các lớp phủ bổ sung, chẳng hạn như thịt, có thể làm tăng lượng calo lên hơn 75 phần trăm. Các loại rau phủ lên trên là một lựa chọn thông minh để giữ lượng calo thấp và cũng là một cách để nhận được các chất dinh dưỡng được khuyến nghị.
