Tất cả canxi trong vũ trụ ban đầu được tạo ra bên trong các ngôi sao. Khi những ngôi sao này phát nổ, nhiều nguyên tố, bao gồm cả canxi, được phóng ra ngoài không gian. Một số cuối cùng đã đến được bề mặt Trái đất hàng tỷ năm sau đó.
Nhờ những ngôi sao phát nổ cổ đại này, canxi ngày nay được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm các sản phẩm từ sữa, bông cải xanh và rau bina. Canxi cần thiết để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Loãng xương là sự suy yếu của xương và căn bệnh này trở nên nổi bật hơn khi con người già đi. Vì lý do này, điều quan trọng đối với người cao tuổi là phải bổ sung nhiều canxi từ chế độ ăn uống của họ, giúp ngăn ngừa gãy và gãy xương.
