BMI là gì?

BMI, viết tắt của Body Mass Index, là thước đo trọng lượng của một người so với chiều cao của một người. Nó được tìm thấy bằng cách chia trọng lượng của một cá nhân theo hệ mét cho bình phương chiều cao của họ theo đơn vị hệ mét.

BMI là chỉ số sức khỏe, tính đến năm 2015, được các bác sĩ ở Hoa Kỳ sử dụng rộng rãi. BMI thường được sử dụng như một cách để xác định xem một cá nhân có quá béo hay không, mặc dù cách sử dụng này không phải lúc nào cũng chính xác. Ví dụ, những vận động viên có nhiều cơ bắp có thể được coi là có chỉ số BMI "béo phì", bởi vì cơ bắp rất nặng và dày đặc. Tuy nhiên, đối với dân số nói chung, BMI được coi là một chỉ số đáng tin cậy của bệnh béo phì, vì nó có tương quan chặt chẽ với các vấn đề trao đổi chất liên quan đến thừa cân.