Bạn có thể ăn tôm hùm khi đang mang thai. Tuy nhiên, nên hạn chế lượng tôm hùm tiêu thụ, theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ.
Phụ nữ mang thai nên hạn chế lượng thủy ngân trong chế độ ăn uống của mình vì nó có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và sự phát triển não của em bé. Tôm hùm được coi là loại hải sản có hàm lượng thủy ngân thấp. Điều này có nghĩa là một phụ nữ mang thai có thể ăn tối đa sáu phần ăn, mỗi phần lên đến 6 ounce trong thời gian một tháng. Mayo Clinic khuyến cáo rằng hải sản, bao gồm cả tôm hùm, nên được nấu chín ở nhiệt độ bên trong 145 độ C hoặc cao hơn. Khi nấu xong sẽ có màu trắng sữa.Bạn Có Thể Ăn Tôm Hùm Khi Mang Thai?
