Điều quan trọng là tránh dùng kem retinol khi mang thai hoặc cho con bú vì vitamin A, chính là retinol, có thể gây dị tật bẩm sinh hoặc dị dạng hệ thần kinh trung ương, theo Mayo Clinic. Khi cho con bú hoặc cho con bú, tốt nhất chỉ nên sử dụng vitamin bổ sung theo khuyến nghị của bác sĩ.
Phòng khám Mayo giải thích: Vitamin A thường an toàn khi dùng với lượng mà cộng đồng y tế khuyến nghị. Tuy nhiên, có những tác dụng phụ liên quan đến việc uống vitamin A bao gồm mờ mắt, chảy máu trong phổi, khó thở, đau xương và thay đổi chức năng miễn dịch. Các tác dụng phụ khác của vitamin A bao gồm viêm gan mãn tính, xơ gan, nứt móng tay, ho và tiêu chảy.
Độc tính của vitamin A là rất hiếm và nó thường xảy ra khi sử dụng một lượng lớn vitamin A theo thời gian, như Mayo Clinic chi tiết. Các triệu chứng của ngộ độc vitamin A trong thời gian ngắn bao gồm mệt mỏi, buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt và chán ăn, trong khi các triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm mất da và sưng não. Các triệu chứng của nhiễm độc lâu dài bao gồm nứt nẻ, ngứa da; mất da; đau đầu; mất xương; và chất lỏng dư thừa trong não. Ở trẻ em, ngộ độc vitamin A có thể gây tổn thương gan và mắt, buồn ngủ, khó chịu, tiêu chảy và nôn mửa, trong khi các triệu chứng nghiêm trọng hơn ở trẻ em bao gồm thóp phồng ở trẻ sơ sinh, sưng đĩa mắt, bong tróc da và mẩn đỏ.
